Marzec 18, 2016

Zdrowe odżywianie

Jak odżywiać się zdrowo i wydajnie? Zdrowe odżywianie oznacza jedzenie pięciu małych posiłków dziennie. Posiłki powinny być niewielkie i składać się z jedzenia wielkości pięści. Takie […]
Luty 4, 2016

Dlaczego witaminy są ważne dla zdrowia?

Zdrowie wsparte witaminami Witaminy są organicznymi substancjami niezbędnymi dla zdrowia oraz rozwoju zwierząt i ludzi. Jeśli witamina jest uboga w diety, wówczas mogą pojawić się różne […]